Αγώνας βουνού στο Τείχιο Δωρίδας!-«Tihio Race 2014» την Κυριακή 11 Μαΐου

Ώρα της Φωκίδας, Αρ. Φυλ. 1933/17-4-2014

 Στις 11 Μαΐου αναμένεται να πραγματοποιηθεί ο Αγώνας Βουνού «Tihio Race 2014», που διοργανώνεται από την Ένωση Τειχιωτών Δωρίδας και ο οποίος θα έχει φυσικά εκκίνηση και τερματισμό το χωριό Τείχιο.

Η διαδρομή

O αγώνας έχει εκκίνηση και τερματισμό το χωριό Τείχιο,  στην Ορεινή  Δωρίδα. Βρίσκεται στα NΔ του Nομού Φωκίδoς, απέχει 25 χλμ. από την Ναύπακτο, 79 χλμ. από την Άμφισσα και 250 από την Αθήνα.

 Η διαδρομή αποτελείται από 40% δασικό, επαρχιακό χωμάτινο δρόμο,  55% μονοπάτι και μόλις 5% ασφάλτινο δρόμο. Έχει απόσταση 25χλμ και 1160 υψομετρική.

Τα πρώτα 11χλμ της διαδρομής είναι ανηφορικά και κινούνται σε μονοπάτι κορυφογραμμής στο μεγαλύτερο μέρος , μέχρι να φτάσουν στην κορυφή του βουνού Τρίκορφα  (η ονομασία αφορά τις πράγματι τρεις ισοϋψείς κορυφές σε πολύ μικρή απόσταση η κάθε μία από τις άλλες ) και στο ψηλότερο σημείο του αγώνα στα 1537μέτρα.

Η θέα από αυτό το σημείο μας αποζημιώνει απόλυτα και είναι εκπληκτική προς όποια κατεύθυνση και αν γυρίσεις την ματιά σου.   Χαμηλά η κοιλάδα του Μόρνου και  η τεχνική λίμνη του, στο βάθος τα Βαρδούσια ,  η Γκιώνα και στο βάθος η Οίτη.  Προς την αντίθετη μεριά το μάτι βλέπει, Κορινθιακό, Πατραϊκό κόλπο, ανάμεσα την γέφυρα του Ριου και στο βάθος βουνά της Πελοποννήσου, Παναχαϊκό, Χελμό και Ζήρεια. 

Σε αυτό το σημείο (11χλμ) υπάρχει και ο κεντρικός σταθμός του αγώνα, πλήρως εξοπλισμένος.

Τα επόμενα 5 χλμ είναι κατηφορικά σε καλοσχηματισμένο μονοπάτι, πολύ καλής βατότητας, μέχρι το 16ο χλμ όπου η διαδρομή πλέον μπαίνει σε χωμάτινο, επαρχιακό δρόμο κατά το μεγαλύτερο μέρος της.  Έχουμε πάρει πια  κατηφορική πορεία ,  όπου θα μας οδηγήσει προς τον τερματισμό του αγώνα, περνώντας μέσα από το Χωριό Τείχιο και τα επιβλητικά στενά πλακόστρωτα σοκάκια του.

Ο τερματισμός είναι κοντά μην παρασυρθείτε όμως και βάλουν τα πόδια σας φτερά, γιατί σας περιμένουν ‘’ μικρές’’ ανηφορικές εκπλήξεις που μάλλον θα σας κάνουν να τερματίσετε περπατώντας.

Υπεύθυνη διαδρομής: Ασημίνα Συλαίου

Εγγραφές

Η Οργανωτική επιτροπή του αγώνα Tihio Race 2014 ανακοινώνει την έναρξη των εγγραφών στον αγώνα. Με ιδιαίτερη υπερηφάνεια σας ενημερώνουμε ότι το σύνολο των εσόδων από τις συμμετοχές (το ποσό της συμμετοχής είναι 15 ευρώ) θα διατεθούν για του σκοπούς της οργάνωσης ΦΛΟΓΑ (www.floga.org.gr).

Οι αριθμοί λογαριασμού της οργάνωσης ΦΛΟΓΑ στους οποίους γίνεται η κατάθεση του ποσού συμμετοχής στον αγώνα είναι οι παρακάτω:

Εθνική Τράπεζα:  192/480000-10        IBAN GR2501101920000019248000010

Alpha Bank:  112-00-2002-011686      IBAN GR8001401120112002002011686

Τράπεζα Πειραιώς: 5015-020 641423  IBAN GR6301720150005015020641423

Eurobank: 00260063460100128261     IBAN  GR6602600630000460100128261

Απαραίτητο κατά την κατάθεση είναι η αναγραφή του ονόματος του αθλητή. Σας ενημερώνουμε επίσης ότι κατά την παραλαβή του αριθμού συμμετοχής με το chip χρονομέτρησης απαραίτητη είναι επίδειξη του καταθετήριου στην τράπεζα.

Εθελοντές

1os σταθμός Μουντούνια 3χλμ

Αδαμόπουλος Βαγγέλης  vaggelis.adamopoulos@hotmail.com 6973326679

Δημήτρης Γκολιάς 6906687004

2ος σταθμός  Πλαλίστρα 6,5χλμ

Αδαμόπουλος Θύμιος  isabellajew@yahoo.gr  6977745374 -2109918851

Ελεύθερος Δημήτρης eleftherosd@hotmail.com  6977681635

3ος σταθμός Αγία Τριάδα 9 χλμ.

Καραΐνδρος Θωμάς  tomkaraindros@hotmail.gr   6936188414

Πιερράκος Γεώργιος

Καλλιγάς Θοδωρής

Καραΐνδρος Άγγελος

4ος Κεντρικός σταθμός  Κορυφή  11χλμ   

Καραΐνδρος Χρήστος  CKaraindros@hotmail.com  693236935

Αντωνόπουλος Λάμπρος – Χαρά Tha.lamp.ant@gmail.com 6944888919

Καλλιγάς Θεόδωρος

5os σταθμός Άγιος Κωνσταντίνος  15χλμ

Καραΐνδρος Βαγγέλης  vaggkar@gmail.com   6946469710

6os σταθμός Άγιος Ιωάννης  23χλμ

Αμπατζόγλου Γιάννης ambatzoglou@gmail.com  6944182707

Κρεούζης Αλέξανδρος  Alexandros.Kreouzis@ts.fujitsu.com  6947325337

Πολύτιμες πληροφορίες

Η δήλωση συμμετοχής στον αγώνα προϋποθέτει πλήρη αποδοχή των κανονισμών.

Οι αθλητές που θα αγωνιστούν θα πρέπει να κατανοούν ότι κινούνται σε ορεινό πέτρινο και δύσβατο μερικές φορές έδαφος και θα είναι εκτεθειμένοι στις εκάστοτε καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν τη συγκεκριμένη ημέρα του αγώνα.

Συμμετοχή

Δεκτοί γίνονται αθλητές άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 και άνω.

Για την παραλαβή του αριθμού, είναι υποχρεωτική η κατάθεση των απαραίτητων δικαιολογητικών, δηλαδή της υπεύθυνης δήλωσης συμμετοχής, υπογεγραμμένη από το συμμετέχοντα.

Έγκυρη θεωρείται η συμμετοχή η οποία έχει τακτοποιηθεί οικονομικά.

Κατηγορίες: Υπάρχουν 4 κατηγορίες αθλητών ανδρών και μια ΓΕΝΙΚΗ ανδρών και μια ΓΕΝΙΚΗ γυναικών.

Α1. Αντρών    18 – 29 ετών         Γ1. Γυναικών 18 και άνω

Α2.Ανδρών     30 – 39

Α3. Αντρών    40 – 59 ετών  

Α4. Αντρών     60  και άνω        

Σήμανση διαδρομής

Η σήμανση της διαδρομής είναι πυκνή και ως διακριτικά ορίζονται οι ταινίες έργου (κόκκινο και άσπρο)!!! και οι κόκκινες ενδείξεις -διακριτικά μπογιάς που δείχνουν την σωστή πορεία του αθλητή.Σε καίρια σημεία της διαδρομής και σε περίπτωση που τα παραπάνω υλικά μέσα κριθούν ενδεχομένως ανεπαρκή, θα υπάρχουν εθελοντές που θα καθοδηγούν τους αθλητές. Σκοπός της διοργάνωσης είναι να μην υπάρχει η οποιαδήποτε αμφιβολία του αγωνιζόμενου για το κατά πόσο κινείται εντός της χαραχθείσας διαδρομής.

Ασφάλεια

 Οι αθλητές τρέχουν με δική τους ευθύνη και δεν ευθύνεται η διοργανώτρια αρχή σε περίπτωση τραυματισμού τους, όπως ρητά αναφέρεται και στην υπεύθυνη δήλωση. Παρόλα αυτά θα υπάρχει Εθελοντική Ομάδα Διάσωσης που θα καλύπτει τον αγώνα. Επίσης θα υπάρχει ασθενοφόρο σε ετοιμότητα. Το δίκτυο των δασικών δρόμων, είναι πυκνό κι έτσι υπάρχει πρόσβαση σχεδόν σε ολόκληρη τη διαδρομή του αγώνα. 

Οι αθλητές οφείλουν να έχουν εξεταστεί από ιατρό ο οποίος θα τους έχει κρίνει ικανούς να συμμετέχουν σε αυτό τον αγώνα. Απαγορεύεται κάθε παράκαμψη ή συντόμευση της διαδρομής, πρωτίστως για την ασφάλεια των αθλητών, μιας και η κίνηση σε μη σηματοδοτημένο μονοπάτι εγκυμονεί κινδύνους.

Χρονικά Όρια Αποκλεισμού

Έγκυροι θα θεωρούνται οι αθλητές που θα περάσουν από όλους τους σταθμούς.  Θα υπάρχει ένας κεντρικός σταθμός  που θα λειτουργήσει και ως σημείο αποκλεισμό, θα βρίσκεται στη κορυφή του βουνού Τρίκορφο στο 11χλμ.και το χρονικό όριο αποκλεισμού θα είναι οι 4 ώρες από την εκκίνηση του.

Οι αθλητές που ΔΕΝ  θα βρίσκονται μέσα στα χρονικά όρια θα παραδίδουν τους αριθμούς τους και ΔΕΝ θα συνεχίζουν τον αγώνα και αυτό γίνεται για δική τους ασφάλεια. Μεταφορικό μέσο της διοργάνωσης θα υπάρχει στο σταθμό για την ασφαλή επιστροφή των αθλητών στο χωριό Τείχιο.

Απορρίμματα

 Θα θέλαμε να σας επιστήσουμε την προσοχή στο θέμα αυτό. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις συσκευασίες από υγρή ή στερεή μορφή οι οποίες θα καταναλώνονται μακριά από κάποιον σταθμό. Κάδοι απορριμμάτων θα υπάρχουν σε όλους τους σταθμούς καθώς και σε απόσταση 20 μέτρων από αυτούς , κατά μήκος πάντα της διαδρομής του αγώνα. Αποκλείονται οι αθλητές που πετούν σκουπίδια εκτός των καθορισμένων σημείων. Ο σεβασμός στην φύση και η ευγενής διάθεσή μας απέναντί της, αποτελεί αν μη τι άλλο, τη σημαντικότερη υποχρέωση μας.

Αναμνηστικά μετάλλια

Θα δοθούν σε όλους τους αθλητές που θα αγωνιστούν και θα περάσουν την γραμμή του τερματισμού μέσα στα χρονικά όρια.

Βοηθητικά μέσα – εξοπλισμός

Η χρήση μπατόν συνίσταται. Θα πρέπει να έχετε μαζί σας υδροδοχείο, ή ασκό πλάτης, τα οποία μπορείτε να γεμίζετε στους σταθμούς ανεφοδιασμού. Θα προσφέρονται και πλαστικά ποτήρια νερού τα οποία θα πετάτε είτε στο σταθμό είτε σε κάδους 20 μέτρα μετά από αυτόν, κατά μήκος της διαδρομής του αγώνα.

Τα ρούχα σας θα σας προτείναμε να είναι πολύχρωμα!!… αντιανεμικός και ίσως αδιάβροχος ρουχισμός και με τα κατάλληλα trail παπούτσια. Θα ήταν καλό οι κάλτσες σας να είναι αρκετά μακριές, ώστε να σας προστατεύσουν από τα διάφορα αγκάθια ή κλαδιά που θα συναντήσετε στην διαδρομή. Επίσης καπέλο θα σας χρειαστεί για τα κομμάτια του αγώνα που δεν υπάρχουν δέντρα να σας προστατεύσουν από τον ήλιο.

Ακυρώσεις

Σε περίπτωση ματαίωσης του αγώνα λόγω καιρικών συνθηκών ή για τον οποιοδήποτε σοβαρό λόγο που θα μπορούσε να βλάψει την υγεία και σωματική ακεραιότητα των αθλητών η διοργανώτρια αρχή δεν έχει την υποχρέωση να επιστρέψει το αντίτιμο συμμετοχής στους αγωνιζόμενους.

Αθλητής/τρια που δηλώσει συμμετοχή και δεν προσέλθει στον αγώνα δε δικαιούται επιστροφής χρημάτων.

Δήλωση συμμετοχής στον δρόμο 5km

Η Οργανωτική επιτροπή του αγώνα Tihiorace 2014 (11/5/2014), μετά από απαίτηση πολλών φίλων του ορεινού τρεξίματος, σχεδίασε μια διαδρομή 5χλμ μέσα και γύρω από το χωριό με ήπιες υψομετρικές που δίνει την δυνατότητα στους συμμετέχοντες να γνωρίσουν την περιοχή με μικρότερες απαιτήσεις.

Για περισσότερες και άμεσες πληροφορίες επισκεφτείτε  site:

http://www.tihiorace.gr/1_1/HomePage

 και στον Καραΐνδρο Αθ. Θωμά , Πρόεδρο Ενώσεως Τειχιωτών Δωρίδος

τηλ: 6936182414           e-mail: [email protected]